过敏的本质是过度和异常的免疫反应，这样的一种免疫素质是与生俱来的，一般很难在后天通过药物等手段彻底纠正，寻找过敏原可以采用倒医院做过敏原检测和日常生活中的细致观察来锁定过敏原，然后采取措施尽PG电子官网可能避免接触过敏物质。

　　螨是人类最常见的过敏原，平时寄居在屋尘和被褥中，不能完全清除。采用经常晾晒被褥的方法可以减少寄居螨虫的数量从而减轻过敏症状，过敏症状严重时建议采用专用的防螨寝具，对螨虫过敏者应避免使用地毯、布艺沙发等容易滋生螨虫的家具，吸尘器应该使用一次性细密垃圾袋也是需要注意的防螨细节。

　　花粉飘荡在空气中PG电子官网是难以避免的过敏原，春季注意观察花粉指数预报，空气中花粉较多时最好不要外出特别是到公园郊外等花草较多的地区活动，在家时关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。

　　温暖、潮湿的环境容易滋生霉菌，吸入和接触飘散在空气中的霉菌及其孢子时容易导致过敏性疾病的发生。春季建议做大扫除把家里彻底清查一遍，特别是冰箱、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方，上述部位应该彻底清洗。

　　阳光中的紫外线含量会骤然升高，尤其是在上午11到下午3点这段时间紫外线强度较大。过度的日晒后容易在曝光部位皮肤发生紫外线过敏。外出时选择紫外线弱的时段，适当涂抹防晒剂或用帽子、伞等遮挡。

　　过敏体质的人群要警惕一些可能引起过敏的食物，如虾、蟹、辣椒、酒等尽量少吃，对已确认是引起自己过敏的食物就不要吃。返回搜狐，查看更多