什么是益生菌有什么功效
近几年，益生菌的热度越来越高，尤其是疫情期间，益生菌被更多的营养达人反复提起。那么，到底什么是益生菌呢？益生菌又有什么功效呢？下面，小编就来为大家一一解答。
1965年第一次使用该词语，用来描述由微生物分泌的，可以促进其他微生物生长的物质，与抗生素相对应。
机体中存在着大量易发生氧化还原反应的自由基和未配对电子，氧化物过量对机体则会造成损伤。益生菌可以清除氧化物，维持氧化物动态平衡。
益生菌的存在，可以降低肠道内粘膜的渗透性，从而起到保护肠道粘膜屏障完整性的作用。
肠道PG电子官方平台入口中有大量的复杂的肠道菌群，益生菌则可以调节肠道内菌群平衡，维持肠道健康。
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