建始网讯（融媒体记者田莉 张俊杰 通讯员卢雪芳）春暖花开，万物复苏，正是踏青赏景的好时节。然而，对于花粉过敏的市民来说，春天却是一个“会呼吸的痛”。

　　近日，随着气温逐渐回升，各大公园和道路两旁的花木纷纷进入花期。市民们在享受春光的同时，多家医院的过敏反应科也迎来了就诊高峰期。春天季节交替，人体免疫系统会变得更敏感，抵抗力也相对不稳定。同时空气中充斥着大量过敏原：花粉堪称“头号元凶”，在空气中四处飘散；尘螨、霉菌等也在这个季节变得活跃。这三类过敏原共同“夹击”人体，也就出现了各种常见的过敏症状。

　　很多市民误以为只有鲜艳的“花”才会导致过敏，但实际上，真正的“元凶”往往是不起眼的树木和杂草。这些风媒花的花粉量大、颗粒小、飘散范围广，更容易被吸入呼吸道，引发过敏反应。

　　面对来势汹汹的花粉季，出现过敏症状的不少市民想着“扛一扛就好”，或是自行买药服用，建始县中医医院皮肤科主治医师粟敦丽说：“过敏反应的关键特点，就是进行性加重的不可预测性。一开始只是皮肤痒、打喷嚏等轻微症状，但短时间内就可能迅速发展成喉头水肿、呼吸困难，甚至过敏性休克，这些都属于危及生命的急症。硬扛只会耽误最佳救治时间，自行用药也可能不对症、掩盖病情。所以，如果出现过敏症状，一定要及时就医，切勿心存侥幸。”

　　对于易过敏人群，专家建议首先要增强自身抵抗力，做到合理饮食、保证睡眠、适度运动、保持良好心态，让身体维持在稳定健康的状态。在外出踏青时做好科学防护，尽量PG电子官网避开清晨花粉浓度高峰，以及雨后大风、花粉易扩散的时段，同时佩戴PG电子官网口罩、帽子和护目镜，减少花粉接触，回家后及时洗脸、洗手、更换外衣，避免花粉带入室内。