指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌；如乳酸菌，双歧杆菌，链球菌，放线

　　青春双歧杆菌其引起的泌尿系结石的目的；其作用主要是通过调整肠道菌群,限制肠道草酸盐吸取；

　　益生菌有很多令人诧异的功效，但这些不同的功效高度依靠于“菌株的特定性”；也就是说，通过大量和长期的临床争论证明白某个特定的益生菌株具有某种明确的功能，但并不意味着其他同种益生菌的不同菌株也必定有同样或相像的功能；比如，丹尼斯克HOWARU优质益生菌系列，经过多年科学争论和临床证明，证明其中某些特种菌株的特定协作，对于缓解某些健康问题，如肠道综合症，过敏，呼吸道感染等有着预防和缓解的功效，但并不能说明任何其他的同类菌株也有同样的功效

　　1，炎性肠病(IBD) IBD病人肠道内菌群发生失调,正常菌群中的某些细菌如乳酸杆菌和双歧杆菌等数量明显削减；Favier等发觉,活动性克罗恩病(CD)病人粪便中双歧杆菌量明显削减；Fabia等就发觉,溃疡性结肠炎(UC)活动期时,病人粪便中乳酸杆菌等厌氧菌含量明显削减,而复原期就与正常人差别不大；因此,有些学者设想如给IBD病人补充益生菌,订正肠道内菌群失调,病情可能会缓解；近2年来,全球的学者进行了多宗动物试验和临床试验,结果却显示,对于同属IBD 的UC和CD的治疗成效有肯定的差异；

　　⑴，儿童腹泻在世界范畴内已被证明,应用益生菌可降低儿童急性腹泻的发生率,包括粪肠球菌，粪链球菌SF68及某些乳杆菌属等；Mastretta等对114例病儿所做的争论说明,乳酸杆菌可预防轮状病毒所引起的医源性感染；应用益生菌仍可降低腹泻的连续时间；

　　⑵，成人腹泻迄今为止,世界范畴内对益生菌在成人腹泻中的治疗作用尚无定论；依据最新的临床争论说明：益生菌能够帮忙帮助治疗各种腹泻及其引起的紊乱（包括轮状病毒引起的腹泻，与抗生素有关的腹泻，梭菌引起的腹泻等）；

　　广谱抗生素的应用常导致肠道菌群失调,正常菌群削减,机会致病菌大量繁殖,于是产生腹泻；与旅行者腹泻不同, Teitelbaum等分析显示,应用益生菌对预防AAD具有极好的成效；该争论建议,在服用多种抗生素的同时,可服用乳杆菌和酵母菌等,以预防AAD的发生；Siitonen等对16例接受红霉素治疗1周后发生AAD的青年,赐予富含乳杆菌LGG的酸奶,结果与对比组相比,不仅腹泻时间明显缩短,而且仍降低了腹泻相伴腹痛等症状的发生率；另一个对188例由于各种感染使用了10 d广谱抗生素病儿的争论也显示,每天口服LGG,可预防腹泻发生及缩短腹泻连续的时间；

　　腹部大手术如胃肠切除，肝移植和胰腺切除等,因创伤性大,术后机体免疫力低下,加上禁食，胃肠功能未复原等,易导致肠道菌群失调,细菌移位诱发全身感染,甚至发生败血症而危及生命；以肝移植为例, Rayes报道病人术后细菌感染的发生率为30%～86% ,而且很多感染是肠道衍生的；肠道细菌移位是一个重要的病因；

　　国际上对益生菌的定义是，只有活的，有足够数量并对宿主有益的微生物菌种才能称之为益生菌；现在常用“三个标准”来判定益生菌酸奶是否有效；

　　活性是关键 人体的消化道环境很复杂，在经过胃酸，胆汁等环境后照旧能存活的菌株，才能到达大肠发挥其功效；

　　100万个才有效 目前，我国乳酸菌标准明确规定，酸奶中活菌的数量要达到每毫升100万个；否就，就不能保证最终到达大肠的活菌量，也就无法保证功效；

　　菌株打算功效 全部PG电子通信益生菌都是按属，种，株三个层次划分的，益生菌的功效是以“菌株”为准的；以动物双歧杆菌B益畅菌为例，双歧杆菌是属，动物双歧杆菌是种，DN-173010是株，动物双歧杆菌DN173010所具有的对消化系统的改善作用并不意味着全部的双歧杆菌都具有一样的功效

　　？ 市面上的益生菌产品包括含益生菌的酸奶，酸奶酪，酸豆奶以及口服液，片剂，胶囊，粉末剂等；最便利的当算是饮品类；